COMO REPROGRAMAR NUESTRO LENGUAJE
REPROGRAMEMOSNOS
Les dejo algunos pequeños ejemplos de cómo inconscientemente nos boicoteamos, solo para tener en cuenta y pongamos en practica todos estos tips para acompañar nuestra evolución.
Solo es una forma de hacer consciente nuestro vocabulario
- EL USO DEL “NO”. Empecemos por aclarar que el cerebro no registra jamás la palabra “NO”. Es por ello que al usar el “NO” en nuestras frases diarias, opiniones,etc. Es preferible utilizar frases en POSITIVO. Frase incorrecta:NO olvides comprar la leche cuando salgas del trabajo El cerebro del receptor entiende: Olvida comprar la leche cuando salgas del trabajo Frase en positivo: “Recuerda comprar la leche cuando salgas del trabajo”
EL USO DEL “MAÑANA”. Para el cerebro subconsciente no existe el tiempo. Todo es hoy. Por lo tanto, hablar utilizando la palabra MAÑANA, el tiempo queda “INDEFINIDO” y eso nos confunde.Para la mente ese “mañana” nunca llega ni llegará. SIEMPRE ES HOY. Frase incorrecta: Hijo, MAÑANA te sentirás mejor El cerebro del receptor entiende:Hijo, ALGÚN DÍA te sentirás mejor Frase en positivo: Hijo, HOY comienzas a sentirte mejor.
EL USO DEL “UN DÍA DE ESTOS”, “LA PRÓXIMA VEZ” Aquí la mente entiende que no hay fecha concreta, por lo tanto le resta importancia. Frase incorrecta: La PRÓXIMA VEZ QUE NOS VEAMOS, les entrego sus calificaciones. El cerebro del receptor entiende: NO SÉ CUÁNDO, me entregan mis calificaciones Frase en positivo: EL JUEVES 25 A LAS 10AM, les entrego sus calificaciones.
EL USO DEL “TENGO QUE”. El cerebro siempre percibirá la frase TENGO QUE como una obligación molesta, algo que debe sufrirse o padecerse. Por lo tanto, en una charla con alguien, lo mejor es un QUIERO o un DESEO. Cualquier palabra que refleje agrado o gusto cambiará absolutamente la percepción de aquello… Frase incorrecta: TENGO que bajar de peso, TENGO que hacer ejercicio El cerebro del receptor entiende: QUE MOLESTIA, debo bajar de peso, QUE MOLESTIA, debo hacer ejercicio. Frase en positivo: DESEO bajar de peso, QUIERO hacer ejercicio. -
EL USO DEL “SÍ PERO…” Estas son las típicas frases que todos decimos, con una idea positiva para después auto boicotearnos. Frase incorrecta: Claro que me gusta esa película, vamos el martes PERO yo te confirmo (estoy expresando que no te llamaré, por lo tanto no iré) Frase en positivo: Claro que me gusta esa película, vamos. -
EL USO DEL “QUÉ ABURRIDO”, “QUÉ CANSADO”, “QUÉ DESESPERANTE”, ETC. Utilizar un “CALIFICADOR” de alguna situación o acción, predispone al cuerpo a no prepararse, a sentirnos negativos ante un hecho que puede ser fantástico. Frase incorrecta: QUÉ ABURRIDO venir diario a ésta clase, QUÉ PESADO está el día, QUÉ DESESPERANTE es ésta persona” El calificar algo o a alguien dentro de una frase, provoca nuestra mente deje de percibirla como agradable, disfrutable, etc. Y lo mismo ocurre si nosotros, nos autocalificamos negativamente: NO PUEDO aprender a nadar, SOY TONTA (O) para conducir. Lo mejor antes de hablar e incluso antes de lanzar una idea con respecto a nosotros mismos es enunciar una idea SIMPLE, AFIRMATIVA Y POSITIVA.
Al comenzar estos cambios iremos descubriendo cuántas veces en un solo día, decimos o nos dicen cosas que se “malentendieron”. O bien cosas que nos desvalorizaron o situaciones que evadimos.
